先说“一月不上两次坟”的意思，从2个方面来解释。
第一，“两次”可以理解为“分次”，也就是说不要分开上坟。我国讲究尊老爱幼、兄弟和睦，尤其是古时候，每个家庭都有好几个孩子，所以在老人过世后孩子们都会一起上坟以表孝心，同时也能代表兄弟姐妹团结一致，邻里乡亲们看了也会夸赞不已。
一旦亲兄弟姐妹分开上坟，这就是一种不好的现象，可以从侧面反映出家庭关系不和谐。同时，古人通常以村寨为单位居住在一起，如果子女们没有一起给父母上坟，就会被村里其他人议论，不论事实如何都会被说兄弟姐妹不和。所以，兄弟姐妹们都应该一起上坟，不应该分次，这就是古人所说的“一月不上两次坟”。
第二，“两次”可以理解为“多次”，古人有“已故之人轮回”之说，不论是谁都无法坦然接受亲人的离世，很多人在最亲的人离开之后，会很悲痛，希望亲人能够出现在自己的梦里，哪怕是幻觉也在所不惜。
如果一个月多次上坟，就会让已逝之人认为家人对他们非常不舍，按照民间的说法，他们就不愿意离开家人，宁愿做“鬼魂”也想陪在亲人身边。可这样的“人鬼结合”不但影响了正常的轮回，也会给活着的人带来困扰。比如可能会频繁地做梦，时间长了就会精神不振。
尤其对于一些老夫老妻来说，老伴离开本身就是一种巨大的打击，如果一直被困扰，很可能悲伤欲绝。所以“一月不上两次坟”是不让人频繁地上坟，也是一种不好的表现。
再说“一人不上两年坟”的意思，也从2方面来说。
众所周知，孝道在我国非常受重视，老人去世后子女们要上坟，并且根据民俗前三年无论是儿子还是嫁出去的女儿，都要回家给父母上坟。可这句话中“一人不能上两年坟”是为什么呢？
其实如果想要正确理解这句话，还要从民俗说起。古人讲究新年新气象，所有的事情都要在一年内完成，不论好事坏事都不能留在新年。这句话中“一人不上两年坟”并不是说一个人不能连续两年上坟，而是不要把这一年的坏事堆积到下一年。比如有人在腊月去世，不会拖拉，尽快让已逝之人下葬，时间安排的很紧凑，尽量在年前办完丧事，不能拖到下一年。
另外一种说法，给亲人上坟，不能把两年攒到一年，比如有人今年没有给亲人去上坟，想着到明年一起了，这是不对的，按照民间的说法，每年都要去给亲人上坟，清明节、春节这是不可或缺的祭祀节日，即便有很重要的事，也要抽时间去上坟，不可把两年攒到一起去上坟，也可以说是“不孝”的做法。
